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怎样建立亲密的亲子关系

来源:深圳深科心理咨询    时间:2017-09-09 14:36:50

   作为父母,怎样与孩子建立亲密的依恋关系,是成功父母的关键。在这当中,大家要注意以下几点:

怎样建立亲密的亲子关系

  一、父母要与孩子建立信赖关系

  在婴幼儿时期,父母就要通过不断地喂食,拥抱等活动,来使婴儿不断获得生理上与心理上的愉悦感,从而建立起亲密的亲子关系;在少儿时期,父母要通过不断的赏识与肯定来激励孩子的上进心与成就动机,以巩固亲子关系;在青少年时期,父母要学会与孩子平等对话,给孩子独立思考的空间与时间,以振兴亲子关系。

  二、父母要建立威信型管教方式

  美国心理学家经过研究提出,威信型管教方式是理想的的家管方式。它突出表现为父母为子女所订的规矩,不仅合情合理,而且以身作则。即使亲子间发生争执与冲突,父母也不以独裁专断的方式来加以处理,而以说理沟通的方式,让子女表达意见,最后让子女心悦诚服地接受父母的观点。

  三、父母要关注孩子的心理问题

  父母关注孩子的心理问题,突出表现(1)对孩子的失败进行及时的劝慰和鼓励,(2)对孩子的成功进行适度的肯定和赞美,(3)对孩子的困惑进行积极的疏导与指点,(4)对孩子不当言行进行酌情的批评与遏制。这样做,会帮助孩子得到自我价值的认同感和肯定感,以确立孩子积极的自我认知。特别是当孩子面临重大心理冲突时,例如升学,早恋等问题,家长更要及早帮助孩子梳理情绪,引导孩子积极主动面对人生问题。

  四、父母要体察自己的情绪

  父母要多关注自己在孩子面前的情绪表现,尤其是负面情绪的表现,不要只看到事件本身的对错,而是多问问自己“我现在的情绪是什么?”,“我给孩子树立了什么榜样?”父母只有能够冷静面对自己的情绪,孩子才能学会理智的矛盾处理方法。

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