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如何在婚姻中保持恋爱的激情

来源:深圳深科心理咨询    时间:2019-04-13 09:05:12

   我知道蜜月总有一天得结束。但是,当我意识到,我的爱人从某种含义上变成了我的合伙人,我仍是感到震动,在家就像在公司。事业、孩子、无止尽的后勤工作榨干了咱们的热情。

如何在婚姻中保持恋爱的激情

  为了重燃热情,咱们仍在创造新的办法,下面是我现在推荐的七个办法:

  欣赏

  欣赏不仅仅只是说些漂亮话。这要求咱们充分关怀自己的伴侣,注意到一些真实招引咱们的东西。如果咱们在婚姻前期就这样做,那么,时刻会将欣赏凝结成婚姻的润滑剂。快找出那些你的伴侣每天都在做,或许已经让你熟视无睹的事情——她早晨做咖啡的办法,一次出门同行的邀约——然后,大声用欣赏的口气说出来吧。

  倾吐,不要隐秘

  捉住机遇,展现你的软弱,大声说出你的心里话——对未来的惊骇、对过去的愤怒、以及你心中的美好。这样做的含义不在于咱们眼前所共享的内容,而在于咱们乐意愈加坦诚的对待咱们的伴侣。

  一同醒来

  我曾经习惯于比梅格早上几个小时,然后工作、读书、电邮等等。现在我改动了我的日程,这样咱们可以一同醒来——没有什么能比看着我爱的人的眼睛开始新的一天让我更欢喜的了。

  拥抱,相依相偎

  随时的拥抱、牵手、依偎,无关滚床布,可以使夫妻间的联系更浪漫,更多尊重,仅由于在一起而高兴。这也表明,除了做爱,有许多增强爱情的办法(这样也减轻了许多滚床布的压力)。

  亲昵时刻

  这可以包括性,也可以不包括性,但有必要腾出时刻(当你不是特别累的时候)让彼此愈加了解。我和梅格有时甚至会抛开日程,提前准备食物,挑选咱们最喜爱的音乐,然后一起随意溜达,只需有时刻(或许直到孩子们回家)。

  家庭会议

  安排时刻处理你们之间的家务事。进行说话的一起,应关注那些你喜爱的对话,而不要让家务事充斥一切的说话。一个不错的开头可以是“现在,什么事情让你最高兴激动?”

  首要是沟通

  不管何时,我和梅格期望沟通交流——说话,密切的拥抱,或许其他任何办法——咱们都会腾出时刻来做。即便时刻很短,或许,至少可以说,咱们想这样做。开释明确的信息,首要考虑你的另一半,坚持爱情常鲜的路还很长;为即将到来的事情打下坚实的爱情基础。

  咱们另外还找到了其他十几个办法用来坚持爱情常鲜。让我愈加高兴的是可以听到你们的喜爱,你们用什么行动来点亮你们的婚姻生活呢?让咱们一起讨论吧。

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