用心陪伴 呵护心灵
 您当前的位置:深圳心理咨询机构 > 情绪调节 > 过分被动也是种心理疾病

过分被动也是种心理疾病

来源:深圳深科心理咨询    时间:2018-08-21 09:17:08

   日子中有人干事迁延,对周围充溢歹意,心情总是显得特别严重。心思学上以为,这种人多半是有被迫进犯性品格。一般来讲,这种品格有以下体现:

过分被动也是种心理疾病

  情感崎岖易变。不论是对人仍是对己,心情翻云覆雨,呈现易怒、发牢骚、不满、气愤等消沉心情,对人挑剔、厌世、不与人方便等。

  行为上成心刁难。对他人所提出的需求予以抵抗,这种抵抗常常是隐含的进犯方式,比如成心延迟、强词夺理、装疯卖傻、被迫处置、不讲功率等。

  不满自我体现。对自己从没感到过满足,喜爱与自己争辩,对自己追求的方针常因扫兴和烦躁而中止。常常受人误解,在他人眼里显得卑贱。往往是厌世的、不满的,对日子感到绝望。

  缺乏规则制约。所有这些体现并不是出于任何明确的意图,而是消沉成性,其消沉被迫的本源,在于潜在的进犯倾向。

  当以为自己具有这样的品格时,能够测验以下办法予以处理

  首先了解自己

  知道自己在做什么,因为这种品格的人有时干事无意图性,那就需求了解自己的思维。假如你是一个被迫进犯性者,并且知道你在做什么,你就能够改动自己。

  公正待人

  大喊大叫,歇斯底里并不能让怒火停息,还不如不做答理好。当你要和其他人抵触时,把焦点放在理清自己的思路,并且留意倾听对方的辩解,不要仅仅想自己要赢。

  操控怒火

  关于能够让你发怒的情景要格外留神,它可能源于你的孤单、忌妒、忧伤或尴尬。当你关于某事非常担心时,中止一些报复性的主意,然后在大脑中预演活跃的处理方式。

  不要取悦他人

  学会争夺你真实想要和需求的东西。记住,在恳求时假如被人回绝也是正常现象,尽管你可能会很恼火。但你不要不断地取悦对方。说话干事要知道你想要的作用,而不要做那些你不想做的事。而被迫进犯性品格的人,往往会首先企图安慰对方,防止纷争,而不是去争夺自己想要的东西。

地址:深圳福田区滨河大道与彩田路交汇处爱地大厦2楼
深圳心理咨询机构地址

首 页 |  深科简介 |  青少年心理 |  儿童心理 |  婚姻情感 |  亲子家庭 |  职场人际 |  情绪调节 |  深科地址
24小时咨询电话:0755-83660606   咨询QQ:51183330
深圳心理咨询机构地址:深圳市福田区滨河大道与彩田路交汇处爱地大厦2楼
baidu keywords:深圳心理咨询哪里好_深圳哪家医院心理科好_深圳最好心理咨询机构
Copyright 2017-版权所有:深科心理咨询  网站地图 sitemap